C'est exactement à cela que sert BIOGENA ONE : votre rituel quotidien qui vous rappelle de vivre consciemment, d'écouter votre corps et de prendre soin de vous – sans trop y penser ni rendre les choses compliquées.
Nos trois boissons Signature vous accompagnent tout au long de la journée. Essayez-les et découvrez votre routine personnelle BIOGENA ONE.
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🍵 Matcha du matin
Un début de journée tranquille – crémeux, légèrement énergisant et parfait pour des moments de concentration sans précipitation.
Ingrédients
- 400 ml de lait d'avoine
- ½ sachet de BIOGENA ONE
- 2 cl de sirop de matcha
- Mousse de lait
Préparation
- Faites chauffer le lait d'avoine à température ambiante (ne pas faire bouillir).
- Incorporez BIOGENA ONE jusqu'à dissolution complète.
- Ajoutez le sirop de matcha et mélangez bien.
- Terminez avec de la mousse de lait – votre rituel Matcha ONE est prêt.
Conseil
- Pour plus de douceur ou une portion plus grande, vous pouvez utiliser 1 sachet entier de BIOGENA ONE.
- Si vous utilisez de la vraie poudre de matcha, la saveur sera encore plus intense – dans ce cas, assurez-vous d'utiliser 1 sachet entier de BIOGENA ONE.
🥥 Boost d'énergie tropical
Fruité, frais et parfait pour un regain d'énergie entre deux activités. Ce smoothie apporte des vibrations estivales même les jours d'hiver gris et fonctionne comme une réinitialisation rapide chaque fois que votre corps a besoin de légèreté.
Ingrédients
- 1 sachet de BIOGENA ONE
- 100 g de banane
- 40 g de mangue
- 90 g d'ananas
- 150 g de lait de coco
- 150 ml de lait végétal ou d'eau
- Glaçons
Préparation
- Mettez tous les ingrédients dans un mixeur.
- Mixez jusqu'à obtenir une consistance lisse et crémeuse.
- Versez dans un verre, ajoutez des garnitures si vous le souhaitez – et dégustez.
Conseil
Si vous congelez les fruits au préalable, vous n'aurez pas besoin de glaçons – parfait pour une fraîcheur supplémentaire.
❄️ Chaleur hivernale
Chaud, épicé et réconfortant – comme un doux câlin de l'intérieur. Parfait pour les froides journées d'hiver et les après-midi tranquilles. Cette boisson donne l'impression d'une promenade dans un marché de Noël – mais en moins trépidant et plus joyeux.
Ingrédients
- 400 ml de lait d'avoine
- ½ sachet de BIOGENA ONE
- 2 cl de sirop de pomme, de potiron, de chaï, ou tout autre sirop festif de votre choix
- Une pincée d'épices à pain d'épices
- Mousse de lait
- Cannelle pour saupoudrer
Préparation
- Faites chauffer doucement le lait d'avoine à température ambiante.
- Incorporez BIOGENA ONE jusqu'à obtenir un mélange homogène.
- Ajoutez le sirop et une pincée d'épices à pain d'épices.
- Terminez avec de la mousse de lait et saupoudrez de cannelle.
Conseil
Parfait comme rituel de l'après-midi pendant les mois les plus froids – lorsque vous souhaitez prendre un moment pour vous en toute conscience.
