3 BIOGENA ONE Signature Drinks: Diese Rezepte bringen Abwechslung in deine tägliche ONE Routine

3 BIOGENA ONE Signature Drinks: These Recipes Add Variety to Your Daily ONE Routine

Nicht jeder Tag fühlt sich gleich an. Manchmal wünschst du dir einen slow morning, manchmal brauchst du einen Energie-Kick, um richtig wach zu werden. Und manchmal möchtest du einfach kurz innehalten, durchatmen und den Fokus wieder ganz auf dich selbst richten.

Genau dafür gibt es BIOGENA ONE: dein tägliches Ritual, das dich daran erinnert, bewusst zu leben, auf deinen Körper zu hören und dir selbst etwas Gutes zu tun – ohne kompliziert zu denken. Unsere drei Signature Drinks begleiten dich durch den Tag. Probier sie aus und finde deine persönliche BIOGENA ONE Routine. 

Direkt zu den Rezepten:

🍵 Morning Matcha

Dein ruhiger Start in den Tag – cremig, sanft belebend und perfekt für Fokus ohne Hektik.

Zutaten

  • 400 ml Hafermilch
  • ½ Sachet BIOGENA ONE
  • 2 cl Matcha Sirup
  • Milchschaum

So geht’s

  1. Hafermilch auf Zimmertemperatur erwärmen (nicht kochen).
  2. BIOGENA ONE einrühren, bis sich alles vollständig aufgelöst hat.
  3. Matcha Sirup hinzufügen und gut verrühren.
  4. Mit Milchschaum toppen – fertig ist dein Matcha ONE Ritual.

Tipp

  • Für mehr Süße oder eine größere Portion kannst du auch 1 ganzes Sachet BIOGENA ONE verwenden.
  • Wenn du echten Matcha verwendest, kommt der typische Geschmack noch intensiver zur Geltung – hier unbedingt 1 ganzes Sachet BIOGENA ONE einrühren.

🥥 Tropical Energy Boost

Fruchtig, frisch und genau richtig für deinen Energie-Kick zwischendurch.
Dieser Smoothie bringt Summer-Vibes selbst an grauen Wintertagen und ist dein schneller Reset, wenn dein Körper nach Leichtigkeit ruft.

Zutaten

  • 1 Sachet BIOGENA ONE
  • 100 g Banane
  • 40 g Mango
  • 90 g Ananas
  • 150 g Kokosmilch
  • 150 ml pflanzliche Milch oder Wasser
  • Eiswürfel

So geht’s

  1. Alle Zutaten in einen Mixer geben.
  2. Fein pürieren, bis der Smoothie cremig ist.
  3. In ein Glas füllen, nach Lust & Laune toppen – und genießen.

Tipp

Wenn du die Früchte vorab tiefkühlst, brauchst du keine Eiswürfel – perfekt für extra Frische.

❄️ Warm Winter Glow

Warm, würzig und wohltuend – wie eine kleine Umarmung von innen. Genau richtig für kalte Wintertage und ruhige Nachmittage. Dieser Drink fühlt sich an wie ein Spaziergang über den Weihnachtsmarkt – nur weniger hektisch.

Zutaten

  • 400 ml Hafermilch
  • ½ Sachet BIOGENA ONE
  • 2 cl Apfelsirup, Pumpkin Spice, Chai oder ein anderes weihnachtliches Sirup deiner Wahl
  • Eine Prise Lebkuchengewürz
  • Milchschaum
  • Zimt zum Bestreuen

So geht’s

  1. Hafermilch vorsichtig auf Zimmertemperatur erhitzen.
  2. BIOGENA ONE unterrühren, bis alles gut vermischt ist.
  3. Sirup und eine Prise Lebkuchengewürz hinzufügen.
  4. Mit Milchschaum toppen und mit etwas Zimt bestreuen.

Tipp

Perfekt als Nachmittagsritual in der kalten Jahreszeit – wenn du dir bewusst einen Moment für dich nehmen möchtest.

 

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