Az omega-3 megfelelő pótlása: hogyan egészítsd ki a rutinodat

Az omega-3 rendkívül fontos a tested számára – éppen ezért fejlesztettük ki a ADD+ ONE OMEGA-3 SUPPORT-ot: a tökéletes kiegészítést a mindennapi BIOGENA ONE rutinodhoz. Miért nem tartalmaz a BIOGENA ONE szándékosan omega-3-at – és hogyan adhatod mégis meg a testednek pontosan azt, amire szüksége van – itt megtudhatod.

Mi az omega-3 – és miért van rá szükséged naponta?

Az omega-3 zsírsavak a „jó zsírok” közé tartoznak, amelyeket a tested nem tud önállóan előállítani. Ezért az étrendedből vagy magas minőségű étrend-kiegészítőkből kell beszerezned őket.

A legfontosabb formák a hosszú láncú EPA (eikozapentaénsav), DHA (dokozahexaénsav) és DPA, amelyek közvetlenül támogatják a szíved, az agyad, a látásod és az általános jólléted.

Tanulmányok mutatják:

• A DHA hozzájárul az agy és a szem normál működéséhez
• Az EPA és a DHA támogatják a szív normál működését és gyulladáscsökkentő hatásuk van
• Kimutatották, hogy az optimális omega-3 státusz javítja az alvás minőségét, a stressztűrő képességet és a koncentrációt

Miért nincs omega-3 a BIOGENA ONE-ban?

A BIOGENA ONE stick-et naponta fogyasztod és felmerül benned: „Miért nem tartalmaz omega-3-at?” – jogos kérdés. A válasz: az EPA és DHA hatékony napi adagja por formában sok további stabilizáló anyagot igényelt volna – ami ellentmond a magas tisztasági és minőségi követelményeinknek.

A növényi alternatíva, az ALA – például lenmagból – sajnos nem valódi megoldás, mivel a tested csak nagyon kis mennyiséget tud átalakítani a valóban hatékony DHA és EPA formává.

A megoldás: egy magas minőségű, vegán algából származó olaj, nagy dózisú omega-3 zsírsavakkal, amely támogatja a szív és az agy működését, valamint a látást* – tökéletesen illeszkedve a BIOGENA ONE rutinodhoz.

👉 Fedezd fel most az ADD+ ONE OMEGA-3 SUPPORT-ot

Miért van még szükséged az ADD+ ONE OMEGA-3 SUPPORT-ra

Tanulmányok szerint az emberek 88%-a nincs optimálisan ellátva omega-3-mal. Ez azt jelenti, hogy nem érik el az ajánlott napi bevitelt – különösen, ha a hal ritkán vagy soha nem része az étrendnek. Hosszú távon ez negatívan befolyásolhatja a szív egészségét, a mentális tisztaságot és a stressz egyensúlyt.

Az ADD+ ONE OMEGA-3 SUPPORT-tal könnyedén, növényi alapon pótolhatod ezt a hiányt:

💧 Folyékony, vegán DHA+EPA algolaj – célzott omega-3 kiegészítés a BIOGENA ONE-hoz

⚡ Magas dózis: 2100 mg omega-3 adagonként (ebből 1250 mg DHA, 650 mg EPA, 137 mg DPA)

🥄 Folyékony forma praktikus mérőpohárral – az egyéni adagoláshoz

🍋 Friss citromíz – kellemetlen halolaj utóíz nélkül

🌱 100% vegán – Schizochytrium sp.-ből származó algolaj, állati összetevők nélkül

🧠 Támogatja a szívet, az agyat és a látást – tudományosan bizonyított

👉 Fedezd fel most az ADD+ ONE OMEGA-3 SUPPORT-ot

Omega-3 a sportban: a természetes teljesítménynövelőd

Aktív vagy? Akkor az omega-3 a láthatatlan edzőpartnered.

Tanulmányok kimutatták, hogy az EPA és DHA képes:

• Csökkenteni az izomlázat
• Felgyorsítani az edzés utáni regenerációt
• Védeni az ízületeket
• Erősíteni az immunrendszert
• Javítani a kognitív teljesítményt

Különösen intenzív fizikai aktivitás mellett napi 1–4 g omega-3 bevitele ajánlott – és az ADD+ ONE megkönnyíti ennek elérését.

Hogyan kell helyesen szedni az omega-3-at?

Az ADD+ ONE OMEGA-3 SUPPORT folyékony formája maximális rugalmasságot biztosít: a mellékelt mérőpohár segítségével egyszerűen mérj ki naponta 5 ml-t (1 adagot), és fogyaszd el ideálisan étkezés közben vagy a BIOGENA ONE-nal együtt.

A BIOGENA ONE és az ADD+ ONE OMEGA-3 SUPPORT csomagméretei tökéletesen összehangoltak: a havi BIOGENA ONE doboz 30 tasakot tartalmaz – és egy üveg ADD+ ONE OMEGA-3 SUPPORT 150 ml-t – szintén 30 adagot.*

Az ADD+ ONE OMEGA-3 SUPPORT napi adagjának (5 ml) összetevői:

💡 Tippünk: helyezd el a BIOGENA ONE-t és az omega-3 kiegészítőt jól látható helyre a konyhádban. Így minden reggel emlékeztetni fog a rutinodra, és nagyobb eséllyel maradsz következetes. Az előnyök a napi használattal bontakoznak ki – tehát a hosszú távú egészségedbe fektetsz.

A tökéletes kombináció a jólétedért

A BIOGENA ONE 99 gondosan kiválasztott mikrotápanyagot biztosít számodra – és az ADD+ ONE OMEGA-3 SUPPORT pontosan azokat az esszenciális zsírsavakat adja hozzá, amelyeket a tested nem tud önállóan előállítani. Együtt a mindennapi alapot jelentik több energiához, tisztább gondolkodáshoz és jobb közérzethez.

👉 Fedezd fel most az ADD+ ONE OMEGA-3 SUPPORT-ot

* Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott és változatos étrendet és az egészséges életmódot. A megadott ajánlott napi adagot nem szabad túllépni.

** % a referenciaértékből az EU 1169/2011 rendelet szerint.