Was ist Omega-3 – und warum brauchst du es täglich?
Omega-3-Fettsäuren gehören zu den „guten Fetten“, die dein Körper nicht selbst herstellen kann. Du musst sie daher über die Ernährung oder hochwertige Nahrungsergänzungsmittel aufnehmen.
Die wichtigsten Formen sind die langkettigen Fettsäuren EPA (Eicosapentaensäure), DHA (Docosahexaensäure) und DPA, die direkt dein Herz, dein Gehirn, deine Sehkraft und dein allgemeines Wohlbefinden unterstützen.
Studien zeigen:
- DHA trägt zur normalen Funktion von Gehirn und Augen bei
- EPA und DHA unterstützen die normale Herzfunktion und wirken entzündungshemmend
- Ein optimaler Omega-3-Status kann nachweislich Schlafqualität, Stressresilienz und Konzentration verbessern
Warum ist kein Omega-3 in BIOGENA ONE enthalten?
Du nimmst täglich deinen BIOGENA ONE Stick und fragst dich: „Warum ist kein Omega-3 enthalten?“ – eine berechtigte Frage. Die Antwort: Eine wirksame Tagesdosis an EPA und DHA in Pulverform würde viele zusätzliche Stabilisatoren erfordern – was nicht unseren hohen Ansprüchen an Reinheit und Qualität entspricht.
Die pflanzliche Alternative ALA – zum Beispiel aus Leinsamen – ist leider keine echte Lösung, da dein Körper nur einen sehr kleinen Teil in die tatsächlich wirksamen Formen DHA und EPA umwandeln kann.
Die Lösung: ein hochwertiges, veganes Algenöl mit hochdosierten Omega-3-Fettsäuren, das deine Herz- und Gehirnfunktion sowie deine Sehkraft unterstützt* – perfekt abgestimmt auf deine BIOGENA ONE Routine.
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Warum du zusätzlich ADD+ ONE OMEGA-3 SUPPORT brauchst
Laut Studien sind 88 % der Menschen nicht optimal mit Omega-3 versorgt. Das bedeutet: Sie erreichen nicht die empfohlene Tageszufuhr – insbesondere dann nicht, wenn Fisch selten oder gar nicht konsumiert wird. Langfristig kann sich das negativ auf Herzgesundheit, mentale Klarheit und Stressbalance auswirken.
Mit ADD+ ONE OMEGA-3 SUPPORT schließt du diese Lücke – einfach und pflanzlich:
💧 Flüssiges, veganes DHA+EPA Algenöl – gezielte Omega-3-Ergänzung zu BIOGENA ONE
⚡ Hochdosiert: 2100 mg Omega-3 pro Portion (davon 1250 mg DHA, 650 mg EPA, 137 mg DPA)
🥄 Flüssige Form mit praktischem Messbecher – für individuelle Dosierung
🍋 Frischer Zitronengeschmack – ohne unangenehmen Fischöl-Nachgeschmack
🌱 100 % vegan – Algenöl aus Schizochytrium sp., ohne tierische Inhaltsstoffe
🧠 Unterstützt Herz, Gehirn & Sehkraft – wissenschaftlich belegt
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Omega-3 im Sport: dein natürlicher Performance-Booster
Du bist aktiv? Dann ist Omega-3 dein unsichtbarer Trainingspartner.
Studien zeigen, dass EPA & DHA:
- Muskelkater reduzieren können
- die Regeneration nach dem Training beschleunigen
- die Gelenke schützen
- das Immunsystem stärken
- die kognitive Leistungsfähigkeit verbessern
Gerade bei intensiver körperlicher Aktivität wird eine tägliche Aufnahme von 1–4 g Omega-3 empfohlen – und mit ADD+ ONE erreichst du das ganz einfach.
Wie nehme ich Omega-3 richtig ein?
Die flüssige Form unseres ADD+ ONE OMEGA-3 SUPPORT bietet dir maximale Flexibilität: Mit dem beiliegenden Messbecher einfach täglich 5 ml (1 Portion) abmessen und idealerweise zu einer Mahlzeit oder zusammen mit deinem BIOGENA ONE einnehmen.
Die Packungsgrößen von BIOGENA ONE und ADD+ ONE OMEGA-3 SUPPORT sind perfekt aufeinander abgestimmt: Deine BIOGENA ONE Monatsbox enthält 30 Sachets – und eine Flasche ADD+ ONE OMEGA-3 SUPPORT enthält 150 ml – ebenfalls 30 Portionen.*
Inhaltsstoffe pro Tagesportion ADD+ONE OMEGA-3 SUPPORT (5 ml):
| Inhaltsstoff | Menge pro Portion (5 ml) | % NRV ** |
| Gesamte Omega-3-Fettsäuren | 2100 mg | - |
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1250 mg | - |
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650 mg | - |
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137 mg | - |
💡 Unser Tipp: Stelle dein BIOGENA ONE und dein Omega-3 Supplement gut sichtbar in deiner Küche auf. So wirst du jeden Morgen an deine Routine erinnert und bleibst leichter dran. Die Wirkung entfaltet sich bei täglicher Anwendung – du investierst also in deine langfristige Gesundheit.
Die perfekte Kombination für dein Wohlbefinden
BIOGENA ONE versorgt dich mit 99 sorgfältig ausgewählten Mikronährstoffen – und ADD+ ONE OMEGA-3 SUPPORT ergänzt genau jene essenziellen Fettsäuren, die dein Körper nicht selbst produzieren kann. Gemeinsam bilden sie deine tägliche Basis für mehr Energie, Klarheit und Wohlbefinden.
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* Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden.
** % der Referenzmenge gemäß EU-Verordnung 1169/2011.
