In unserer zweiten Episode von THE BEST ME. begleiten wir Lisi – Journalistin, Moderatorin und Podcasterin – durch ihren Alltag. Einen Alltag, der sich ständig verändert und trotzdem von einer Sache geprägt ist: dem bewussten Anspruch, gut für sich selbst zu sorgen.
Die beste Version deiner selbst entsteht nicht durch Perfektion
Lisis Tage sind abwechslungsreich und oft eng getaktet. Neue Orte, neue Menschen, neue Aufgaben – manchmal alles innerhalb weniger Stunden. Was nach außen leicht aussieht, braucht im Hintergrund vor allem eines: Routinen, die bleiben, auch wenn sich alles andere verändert.
Für Lisi beginnt genau hier Selfcare. Nicht als aufwendiges Ritual, sondern als kleine Konstante, die sie überallhin begleitet. BIOGENA ONE ist dabei Teil ihrer Morgenroutine – unkompliziert, alltagstauglich und genau deshalb so selbstverständlich.
Zwischen Energie und Erdung
Im Film erleben wir Lisi in Bewegung: beim Arbeiten, unterwegs zwischen Terminen, im Training und schließlich bei dem Moment, der ihren Tag abschließt – einem Spaziergang mit ihrem Hund.
Es sind genau diese Gegensätze, die ihre Geschichte erzählen. Zwischen Tempo und Ruhe. Zwischen Leistung und Ausgleich. Zwischen dem Anspruch, vieles gleichzeitig zu schaffen, und dem Bedürfnis, immer wieder bei sich selbst anzukommen.
Denn die beste Version deiner selbst ist kein Ziel, das du irgendwann erreichst. Sie entsteht jeden Tag aufs Neue – durch die kleinen Entscheidungen, die dir guttun.
