BIOGENA ONE comme alternative à AG1 ? – la comparaison ultime des poudres de superaliments verts

BIOGENA ONE as an AG1 alternative? - the ultimative greens powder comparison

Les poudres de superaliments verts gagnent en popularité, car elles offrent une charge concentrée de nutriments dans une boisson pratique. Des marques telles que AG1 et BIOGENA ONE figurent parmi les grands noms du secteur. Mais quelle est exactement la différence entre les deux ? Nous comparons les ingrédients, y compris les dosages, le goût, les entreprises derrière ces produits et bien sûr, le prix. C’est parti !

1. Ingrédients & dosages

2. Goût et saveur

3. Entreprises derrière les poudres vertes

4. Prix / Rapport qualité-prix


1. Ingrédients & dosages en comparaison

Les meilleures poudres de superaliments verts offrent un large éventail de nutriments, notamment des vitamines, des minéraux, des substances actives d’origine végétale et de bonnes bactéries pour l’intestin. Lors de votre décision d’achat, le bon dosage est un critère à vérifier. Beaucoup de produits semblent prometteurs mais ne contiennent que de faibles quantités de certains nutriments. Une bonne poudre verte doit être suffisamment dosée pour avoir un effet réellement bénéfique sur la santé*. Pour cela, vous pouvez vous référer aux VNR – « Valeurs Nutritionnelles de Référence » – qui sont les niveaux recommandés par l’UE de la quantité journalière de vitamines et minéraux nécessaires pour éviter les carences chez une personne en bonne santé.

Avec les produits qui ne divulguent pas leurs ingrédients et dosages de manière transparente, les clients risquent de recevoir un dosage insuffisant.

Voici une comparaison directe des deux principales boissons tout-en-un (Sources : sites officiels, 01.04.2025) :

 

BIOGENA ONE

Portion
(10 g)

% VNR ***

AG1

Portion
(12 g)

% VNR ***

Vitamines

 

 

 

 

 

 

Vitamine A (µg RE)

inclus

600 µg

75%

Vitamine A

250 µg RE

31%

Vitamine D3

inclus

25 µg

500%

Ingrédient non inclus

-

-

Vitamine E (mg α-TE)

inclus

15 mg

125%

Vitamine E

32 mg

267%

Vitamine K2

inclus

25 µg

33%

Dosage non communiqué

-

-

Vitamine C

inclus

320 mg

400%

inclus

420 mg

525%

Thiamine (Vitamine B1)

inclus

3,3 mg

300%

inclus

3,0 mg

273%

Riboflavine (Vitamine B2)

inclus

4,2 mg

300%

inclus

2,0 mg

143%

Niacine (mg EN) (Vitamine B3)

inclus

48 mg

300%

inclus

16 mg

100%

Acide pantothénique (Vitamine B5)

inclus

18 mg

300%

inclus

5,0 mg

83%

Vitamine B6

inclus

4,2 mg

300%

inclus

5,0 mg

357%

Acide folique

inclus sous forme de 5MTHF-glucosamine

300 µg

150%

inclus sous forme de calcium-L-méthylfolate

400 µg

200%

Vitamine B12

inclus

7,5 µg

300%

inclus

200 µg

8000%

Biotine

inclus

150 µg

300%

inclus

330 µg

660%

Minéraux et oligo-éléments

 

 

 

 

 

 

Potassium

inclus

300 mg

15%

inclus, dosage non communiqué

-

-

Calcium

inclus

120 mg

15%

inclus

120 mg

15%

Magnésium

inclus

56 mg

15%

inclus, dosage non communiqué

-

-

Phosphore

inclus

 

 

inclus

125 mg

18%

Sélénium

inclus

27,5 µg

50%

inclus

22 µg

40%

Cuivre

inclus

0,25 mg

25%

inclus

0,4 mg

40%

Manganèse

inclus

2 mg

100%

inclus

0,9 mg

45%

Chrome

inclus

20 µg

50%

inclus

25 µg

63%

Molybdène

inclus

25 µg

50%

inclus

45 µg

90%

Zinc

inclus

5 mg

50%

inclus

14 mg

140%

Silicium

inclus

10 mg

-

inclus

15,7 mg

-

Bore

inclus

0,5 mg

-

non inclus

-

-

Acides aminés

 

 

 

 

 

 

L-glutamine

inclus

250 mg

-

non inclus

-

-

Glycine

inclus

250 mg

-

non inclus

-

-

L-lysine

inclus

50 mg

-

non inclus

-

-

Substances végétales

 

 

 

 

 

 

Polyphénols (total)

inclus

38 mg

-

inclus, dosage non communiqué

-

-

Glucoraphanine (glucosinolate)

inclus

2 mg

-

inclus, dosage non communiqué

-

-

Caroténoïdes

 

 

 

 

 

 

Bêta-carotène

inclus, dosage non communiqué

-

-

inclus, dosage non communiqué

-

-

Astaxanthine

inclus

0,5 mg

-

non inclus

-

-

Zéaxanthine

inclus

0,5 mg

-

non inclus

-

-

Lutéine

inclus

0,5 mg

-

non inclus

-

-

Lycopène

inclus

0,5 mg

-

non inclus

-

-

Algues

inclus

 

 

 

 

 

Spirulina platensis

inclus

300 mg

-

inclus, dosage non communiqué

-

-

Chlorella vulgaris

inclus

100 mg

-

inclus, dosage non communiqué

-

-

Champignons vitaux

inclus

 

 

 

 

 

Poudre de reishi

inclus

50 mg

-

inclus, dosage non communiqué

-

-

Poudre de cordyceps

inclus

20 mg

-

non inclus

-

-

Poudre de shiitake

non inclus

-

-

inclus, dosage non communiqué

-

-

Autres substances

 

 

 

 

 

 

Poudre de lactobacilles et bifidobactéries

  • Lactobacillus rhamnosus

  • Bifidobacterium animalis ssp. lactis

  • Bifidobacterium breve

  • Lactobacillus paracasei

  • Lactobacillus acidophilus

  • Lactobacillus casei

  • Lactobacillus plantarum

  • Streptococcus thermophilus

  • Bifidobacterium longum

  • Bifidobacterium bifidum

150 mg
5,0 M UFC

-

  • Lactobacillus acidophilus (au moment de la fabrication)

  • Bifidobacterium bifidum (au moment de la fabrication)

3,6 M UFC

 

3,6 M UFC

-

 

-

Taurine

inclus

100 mg

-

Ingrédient non inclus

-

-

Coenzyme Q10

inclus (comme KANEKA UBIQUINOL™)

30 mg

-

inclus (comme Ubiquinone)

60 mg

-

Bêta-Glucanes

inclus

20 mg

-

Ingrédient non inclus

-

-

Quercétine

inclus

10 mg

-

Ingrédient non inclus

-

-

trans-résvératrol

inclus

5 mg

-

Ingrédient non inclus

-

-

Acide alpha-lipoïque

non inclus

-

-

Acide alpha-lipoïque

42 mg

-

Fibres

inclus, dosage non communiqué

-

-

inclus

2 g

-

Choline

non inclus

-

-

inclus

100 mg

-

Inositol

non inclus

-

-

inclus

100 mg

-

Rutine

non inclus

-

-

inclus

25 mg

-

 

*** % de la quantité de référence selon le Règlement UE 1169/2011


BIOGENA ONE

AG1

Ingrédients

Poudre de fruit de pomme, arômes naturels, citrate de potassium, poudre de fruit de concombre (7,6 %), citrate de calcium, citrate de magnésium, calcium-L-ascorbate, acide : acide citrique, poudre de fruit de kiwi, Spirulina platensis (contient des sulfites), inuline de racine de chicorée, poudre de feuille de moringa, L-glutamine, glycine, fibre d'acacia, poudre d'herbe d'orge, poudre d'herbe de blé, poudre de carotte, poudre de lactobacilles et bifidobactéries***, poudre de menthe verte, pulpe de fruit de baobab, poudre d'épinard, poudre de brocoli, poudre de fruit d'açaï, poudre de céleri, poudre de chou frisé, poudre de Chlorella vulgaris (contient des sulfites), ubiquinol (contient du soja), taurine, chlorhydrate de L-lysine, poudre de feuille de wasabi, poudre de papaye, poudre de jus de fruit d’acerola, poudre de matcha, poudre de Reishi, nicotinamide, extrait d’amla, acétate de D-alpha tocophérol, extrait de bambou (contient du silicium), bêta-glucanes de levure (Saccharomyces cerevisiae), extrait de brocoli, extrait de myrtille, extrait de cassis, poudre de jus d'artichaut, extrait de melon amer, extrait de racine de ginseng, poudre de feuille de ginkgo, extrait de maca, extrait de gel d'aloe vera, extrait de graines de courge, extrait d’ortie, poudre de cordyceps (Cordyceps sinensis), oléorésine riche en astaxanthine d’algues Haematococcus pluvialis, bêta-carotène, calcium-D-pantothénate, bisglycinate de zinc, gluconate de manganèse, vitamine K2 (ménaquinone-7), édulcorant : sucralose ; quercétine, cholécalciférol, extrait de grenade, extrait de pépins de raisin (Vitis vinifera), extrait de raisin, extrait de feuille d'olivier, bioflavonoïdes d’agrumes, extrait de racine de gingembre, extrait de pissenlit, extrait de houblon, extrait de romarin, extrait de thym, extrait d’origan, extrait de feuille de sauge, extrait de lavande, extrait de feuille d’eucalyptus, extrait de fenouil, extrait de racine d’Astragalus membranaceus, extrait de paprika (contient de la zéaxanthine), lycopène (de tomate), molybdate de sodium, sélénite de sodium, chlorhydrate de pyridoxine, trans-resvératrol, riboflavine, mononitrate de thiamine, acide borique, extrait de souci (contient de la lutéine), extrait de safran, bisglycinate de cuivre, 5MTHF-glucosamine, hydroxocobalamine, picolinate de chrome, D-biotine.

Ingrédients

Poudre de pomme, poudre de spiruline, isolat de protéine de pois, lécithine (SOJA), inuline (de racine de chicorée), sels de calcium de l'acide citrique, vitamine C (acide L-ascorbique), flavonoïdes d'agrumes, arôme naturel, poudre de chlorelle, poudre de feuille de luzerne, poudre de feuille d’orge, bêta-glucane (avoine), poudre de fruit de papaye, poudre de brocoli, sels de potassium de l’acide orthophosphorique, bisglycinate de magnésium, poudre de racine de betterave, antioxydant (acide citrique), inositol, poudre de racine de carotte, extrait de fruit d’acerola, poudre de cacao, poudre de racine de réglisse, poudre de racine de gingembre, poudre de feuille d'épinard, bromélaïne, Bifidobacterium bifidum, sels de calcium de l’acide orthophosphorique, coenzyme Q-10 (ubiquinone), extrait de fruit d’églantier, acide alpha-lipoïque, citrate de zinc, vitamine E (succinate d’acide D-alpha-tocophérylique), acide alpha-lipoïque, extrait de feuille d'artichaut, Lactobacillus acidophilus, édulcorant (glycosides de stéviol de la stevia), stabilisant (silice), poudre de fruit d’ananas, poudre de champignon Reishi, poudre de champignon shiitake, poudre de fruit de myrtille, rutine, extrait de racine d'astragale, extrait de feuille de romarin, niacine (nicotinamide), extrait de racine d’ashwagandha, levure enrichie en sélénium, extrait de baie de lyciet, extrait de pissenlit, extrait de fucoïdane d’algue Fucus vesiculosus, vitamine B6 (phosphate de pyridoxal 5'), extrait de racine d’éleuthérocoque, acide pantothénique (D-pantothénate, calcium), extrait de racine de bardane, niacine (acide nicotinique), vitamine B1 (chlorhydrate de thiamine), extrait de fruit d’aubépine, vitamine B2 (riboflavine), molybdate de sodium (molybdène (VI)), extrait de fruit de myrtille, gluconate de manganèse, gluconate de cuivre, extrait de graines de chardon-marie, acide folique (L-méthylfolate de calcium), extrait de pépins de raisin, vitamine A (bêta-carotène), biotine (D-biotine), vitamine B12 (méthylcobalamine), picolinate de chrome, vitamine K (ménaquinone-7).

 

2. Saveur et goût

Lorsqu'il s'agit de boissons vertes et de leur saveur, il y a un défi évident : lorsque vous réduisez en poudre des fruits ou des légumes et que vous les mélangez à une variété d'ingrédients, cela peut créer une odeur assez particulière. C’est pourquoi chacun devrait tester lui-même quelle odeur lui convient au quotidien après avoir ouvert la poudre de greens. Avec nos deux grands produits, le parfum est globalement bien équilibré – bien que chez BIOGENA ONE, il soit moins intense que celui du sachet AG1, grâce aux sachets individuels.

Quel est le goût de BIOGENA ONE ?

BIOGENA ONE a le goût d’un mélange rafraîchissant de pomme et de kiwi. La poudre de feuille de concombre et de wasabi contribue également à cette saveur unique.

Comparé à BIOGENA ONE, le goût de AG1 présente une douceur agréable avec des notes d’ananas et de vanille.

Alors, lequel a le meilleur goût ?

Eh bien, pour rester équitables dans cette comparaison, et comme les goûts sont toujours subjectifs – nous avons décidé de ne pas publier le résultat du test à l’aveugle que nous avons réalisé avec 100 personnes à Vienne. Mais : même s’ils sont tous deux verts, leur goût est très différent. Nous vous encourageons donc volontiers à comparer par vous-même. Si vous avez déjà testé AG1, vous pouvez aussi essayer BIOGENA ONE et commander gratuitement notre test de goût de 2 jours dans notre boutique (Code : TASTEONE25).

Enfin, pourquoi le goût est-il si important ? Notre spécialiste du comportement a une réponse simple : « Seul le goût permet à votre routine santé de tenir. » Parce que vous allez utiliser votre boisson verte chaque jour. Et un goût qui vous convient, c’est – comme on dit en Autriche – comme Noël et Pâques le même jour : c’est génial et cela vous aidera à créer une routine santé quotidienne – et à vraiment vous y tenir.

 

3. Les entreprises derrière

Les deux entreprises derrière les produits, BIOGENA et AG1, existent depuis un certain temps. Voyons où nous pouvons repérer des similitudes et des différences :


 

BIOGENA

AG1

Fondation

Fondée en 2008 à Salzbourg, Autriche, par Albert Schmidbauer

Fondée en 2010 en Nouvelle-Zélande par Chris Ashenden

Produit

  • Développement de produits basé sur la science

  • BIOGENA propose plus de 280 produits de compléments alimentaires différents – allant des compléments individuels aux gammes pour le sport, l’esthétique, les animaux de compagnie et les boissons fonctionnelles tout-en-un

  • BIOGENA collabore avec plus de 23 000 médecins partenaires en Autriche, en Allemagne et en Suisse

  • Développement de produits basé sur la science

  • AG1 propose un produit de complément principal avec des gouttes supplémentaires de D3+K2

Production

  • Production dans sa propre usine de fabrication à Salzbourg, Autriche

  • Le site de production est public et peut être visité (voir comment les produits sont mélangés et emballés à travers une vitre)

  • La production est certifiée selon la norme ISO 22.000:2018 (une norme internationale qui spécifie les exigences pour un système de gestion de la sécurité des denrées alimentaires – FSMS)

  • Certifié GMP (Good Manufacturing Practice – un système d’assurance qualité qui garantit que les produits sont constamment fabriqués et contrôlés conformément à des normes de qualité établies)

  • Sites de production non divulgués

  • Les installations de production sont enregistrées TGA® (par la Therapeutic Goods Administration, un organisme de réglementation australien garantissant le respect de normes de qualité et de sécurité élevées)

Qualité & Contrôles

  • Test de qualité de chaque lot de production par l'institut indépendant LEFO en Allemagne (pour les métaux lourds, les pesticides, la microbiologie et la qualité des ingrédients)

  • BIOGENA ONE figure sur la Cologne List®, une initiative du secteur sportif qui répertorie les compléments alimentaires et les produits de nutrition sportive à risque de dopage minimisé

  • Tests pour les métaux lourds, les contaminants et les substances interdites (pour des centaines de pesticides différents)

  • AG1 figure sur la Cologne List®

  • AG1 est certifié NSF pour le sport, la norme pour les athlètes professionnels aux États-Unis qui doivent respecter des règles strictes concernant les compléments alimentaires et les produits nutritionnels

 

4. Comparaison des prix des poudres de super-aliments verts

Lorsqu'il s'agit de prix, ce que nous voulons comprendre en tant que consommateurs est : Est-ce que cela vaut le coup ? Nous avons vu jusqu'à présent dans cette comparaison que les deux produits reposent sur des bases solides en matière d'ingrédients et de qualité. BIOGENA ONE et AG1 sont tous deux des leaders reconnus dans la catégorie des boissons vertes, alors comparons leur rapport qualité-prix :


 

BIOGENA ONE 

AG1

Achat unique

Pack de démarrage 119 €,
avec promotion en cours de 33 % pour les nouveaux clients : 79,73 €

  • Boîte ONE de 30 jours avec 30 sachets individuels

  • Bouteille ONE Signature Drink offerte

Pack de démarrage 107 €

  • Sachet AG1 (approvisionnement de 30 jours)

  • Cuillère en métal AG1 offerte

Abonnement

Abonnement de 76,30 € à 54,50 €,
résiliable après durée minimale d'engagement

  • Coffret de bienvenue Premium

  • Boîte de 30 jours avec 30 sachets individuels

  • Bouteille ONE Signature Drink offerte

Fidélité récompensée :

  • 54,50 € avec un abonnement de 12 mois minimum

  • 65,40 € avec un abonnement de 6 mois minimum

  • 76,30 € avec un abonnement de 3 mois minimum

Abonnement 87 €,
résiliable chaque mois

  • Sachet AG1 (approvisionnement de 30 jours)

  • Kit de bienvenue AG1 offert (boîte, bouteille)

  • Actuellement inclus gratuitement :

    • Packs de voyage (5 unités)

    • Gouttes D3+K2 (car non incluses dans le produit de base)

Conclusion

Avec BIOGENA ONE et AG1, vous comparez deux des meilleures boissons vertes du secteur des compléments haut de gamme. Les deux allient une base scientifique solide à des normes élevées de qualité et de production. Bien qu'ils aient de nombreuses similitudes, les 3 différences évidentes sont :

1) la liste des ingrédients et les dosages
2) le goût
3) le prix

Alors testez et choisissez celui qui vous convient le mieux !


Sources :

https://biogena.com/en/about-biogena 

https://biogena-one.com/en/pages/ingredients

https://drinkag1.com/en-eu/about-ag1/ingredients/ctr

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BIOGENA ONE

BIOGENA ONE est la boisson complémentaire haut de gamme qui soutient ton corps et ton esprit avec 99 ingrédients de haute qualité. Notre magazine t’aide à adopter des habitudes saines au quotidien et te fait découvrir les coulisses de notre boisson tout-en-un.

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