Omega-3 richtig ergänzen: So wird deine Routine komplett

Supplementing omega-3 properly: how to complete your routine

Omega-3 ist unglaublich wichtig für deinen Körper – genau deshalb haben wir ADD+ ONE OMEGA-3 SUPPORT entwickelt: die perfekte Ergänzung zu deiner täglichen BIOGENA ONE-Routine. Warum BIOGENA ONE bewusst kein Omega-3 enthält – und wie du deinem Körper trotzdem genau das gibst, was er braucht – erfährst du hier.

Was ist Omega-3 – und warum brauchst du es täglich?

Omega-3-Fettsäuren gehören zu den „guten Fetten“, die dein Körper nicht selbst herstellen kann. Du musst sie also über deine Ernährung oder hochwertige Supplemente aufnehmen.

Besonders wichtig sind dabei die langkettigen Formen EPA (Eicosapentaensäure), DHA (Docosahexaensäure) und DPA, die direkt für dein Herz, dein Gehirn, deine Sehkraft und dein allgemeines Wohlbefinden arbeiten.

Studien zeigen:

  • DHA trägt zur normalen Funktion von Gehirn & Augen bei
  • EPA und DHA unterstützen die normale Herzfunktion und wirken entzündungsregulierend
  • Ein optimaler Omega-3-Status verbessert nachweislich Schlafqualität, Stressresistenz und Konzentration

Warum ist kein Omega-3 in BIOGENA ONE enthalten?

Du trinkst täglich deinen BIOGENA ONE Stick und fragst dich: „Warum ist da eigentlich kein Omega-3 drin?“ – eine berechtigte Frage. Die Antwort: Eine wirksame Tagesdosis an EPA und DHA hätte in Pulverform viele zusätzliche Hilfsstoffe zur Stabilisierung erfordert – das widerspricht unserem hohen Anspruch an Reinheit und Qualität.

Die pflanzliche Alternative ALA – etwa aus Leinsamen – ist leider keine echte Lösung, denn dein Körper kann nur einen sehr geringen Teil davon in die wirklich wirksamen Formen DHA und EPA umwandeln.

Die Lösung: Ein hochwertiges, veganes Algenöl mit hochdosierten Omega-3 Fettsäuren, zur Unterstützung deiner Herz- und Gehirnfunktion sowie Sehkraft* - perfekt abgestimmt auf deine BIOGENA ONE Routine.

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Warum du ADD+ ONE OMEGA-3 SUPPORT zusätzlich brauchst

88 % der Menschen sind laut Studien nicht optimal mit Omega-3 versorgt. Das heißt, sie erreichen den empfohlenen Omega-3-Tagesbedarf nicht – vor allem, wenn Fisch selten oder gar nicht auf dem Speiseplan steht. Das kann langfristig deine Herzgesundheit, deine mentale Klarheit und deine Stressbalance beeinträchtigen.

Mit ADD+ ONE OMEGA-3 SUPPORT schließt du genau diese Lücke – ganz unkompliziert und pflanzenbasiert:

💧 Flüssiges, veganes DHA+EPA-Algenöl – gezielte Omega-3-Ergänzung zu BIOGENA ONE

Hochdosiert: 2100 mg Omega-3 pro Portion (davon 1250 mg DHA, 650 mg EPA, 137 mg DPA)

🥄 Flüssige Form mit praktischem Messbecher – für deine individuelle Dosierung

🍋 Frischer Zitronengeschmack – kein unangenehmer Fischöl-Nachgeschmack

🌱 100 % vegan – Mikroalgenöl aus Schizochytrium sp., keine tierischen Inhaltsstoffe

🧠 Unterstützt Herz, Gehirn & Sehkraft* – wissenschaftlich fundiert

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Omega-3 im Sport: Dein natürlicher Performance-Booster

Du bist aktiv? Dann ist Omega-3 dein unsichtbarer Trainingspartner.

Studien zeigen, dass EPA & DHA:

  • Muskelkater reduzieren
  • Die Regeneration nach dem Training beschleunigen
  • Gelenke schützen
  • Das Immunsystem stärken
  • Die kognitive Leistung steigern

Gerade bei intensiver Belastung empfiehlt sich eine tägliche Zufuhr von 1–4 g Omega-3 – und die erreichst du mit ADD+ ONE OMEGA-3 SUPPORT ganz leicht.

Wie nehme ich Omega-3 am besten ein?

Die flüssige Form unsere ADD+ ONE OMEGA-3 SUPPORT macht dich maximal flexibel: Mit dem beiliegenden Dosierbecher misst du einfach täglich 5ml (1 Portion) und nimmst diese idealerweise zu einer Mahlzeit oder zusammen mit deinem BIOGENA ONE ein.

Die Packungsgrößen von BIOGENA ONE und ADD+ ONE OMEGA-3 SUPPORT sind dabei perfekt aufeinander abgestimmt: Du findest 30 Sachets BIOGENA ONE in deiner Monatspackung - eine Flasche ADD+ ONE OMEGA-3 SUPPORT enthält 150 ml - also ebenfalls 30 Portionen.*

Inhaltsstoffe pro Tagesdosis ADD+ ONE OMEGA-3 SUPPORT (5 ml):

 Inhaltsstoff Menge pro Portion (5 ml) % NRV**
Omega-3 Fettsäuren gesamt 2100 mg  -
davon DHA 1250 mg  -
davon EPA 650 mg  -
davon DPA 137 mg  -

 

💡 Unser Tipp: Platziere dein BIOGENA ONE sowie die Omega-3 Ergänzung sichtbar in deiner Küche. So stellst du sicher, dass du deine Routine direkt morgens im Blick hast und du diese auch konsequent durchziehen kannst. Die positiven Effekte entfalten sich bei täglicher Einnahme – du investierst also in deine langfristige Gesundheit.

Die perfekte Kombination für dein Wohlbefinden

BIOGENA ONE liefert dir 99 sorgfältig ausgewählte Mikronährstoffe – und ADD+ ONE OMEGA-3 SUPPORT bringt genau jene essenziellen Fettsäuren ins Spiel, die dein Körper nicht selbst bilden kann. Gemeinsam sind sie deine tägliche Grundlage für mehr Energie, Klarheit und Wohlbefinden.

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* Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden.

** % der Referenzmenge gemäß EU-Verordnung 1169/2011

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BIOGENA ONE ist der Premium Supplement Drink, der Körper und Geist mit 99 hochwertigen Inhaltsstoffen unterstützt. Unser Magazin hilft dir dabei, gesunde Gewohnheiten in deinen Alltag zu integrieren und gewährt Einblicke hinter die Kulissen unseres All-in-One-Drinks.

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