Schluss mit ewigem Kranksein: Wie ich mich als Papa gegen 🦠Kindergartenviren stärke

Immer wieder das selbe Spiel …

Montagmorgen. Hektisch bringst du die Kids in den Kindergarten, da springt es dir schon entgegen:

“Es wurden Fälle von … gemeldet.”

🫣 Und du weißt sofort – kommendes Wochenende spielt es wieder einen Hit aus der Playlist der Verdammten:

RSV

Magen-Darm

Bindehautentzündung

Influenza

Corona

… alles war schon dabei.

Du versuchst noch, deinen Kindern beim Abschied schnell das Händewaschen einzutrichtern – dann flüchtest du durch die Tür, ohne die Klinke zu berühren. Und trotzdem weißt du tief in dir: 😱 Es ist nur eine Frage der Zeit.

Willkommen im 4-Wochen-Rhythmus der Infekte

So ging’s mir monatelang. Kaum war ein Virus durch, kam der nächste. Kaum waren die Kids gesund, lagen meine Frau oder ich flach. Ich dachte: Das kann’s doch nicht sein!

Bis mir mein Kumpel Peter, Arzt für Präventionsmedizin, erklärte:

“Vorschulkinder machen ganz normal 10–12 Infekte pro Jahr durch – das braucht ihr Immunsystem. Aber wenn du als Elternteil jedes Mal mitkrank wirst, stimmt was nicht. Dann musst DU dein Immunsystem stärken.”

Aber WIE denn bitte?

Ich dachte immer, ich mach alles richtig. Frisch kochen, Bewegung, keine Energy-Drinks, selten Fastfood. Supplements? Hatte ich nie angerührt – hielt ich für unnötig.

Doch Peter zeigte mir Studien. Über sinkende Nährstoffgehalte in Lebensmitteln. Über den Einfluss von Züchtung, Klima, Erntezeitpunkt und Lagerung auf Vitamine und Mineralstoffe.

Mein Aha-Erlebnis: Gesunde Ernährung ist heute kein Selbstläufer mehr.

Dann erzählte er mir von BIOGENA ONE – einer umfassenden Nahrungsergänzung mit Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen, Aminosäuren und sogar probiotischen Kulturen.

Ich war zunächst skeptisch. Aber irgendwie auch neugierig.

Mein Selbstversuch mit BIOGENA ONE

Ich bestellte das Starter-Bundle – 30 Portionen + stylische Trinkflasche – und startete im November - rechtzeitig vor den Supergau-Monaten für Kindergartenviren ...

Um die morgendliche Routine in mir zu verankern, platzierte ich es direkt neben der Kaffeemaschine. Es ist nur ein kleines Pulver, das man in Wasser auflöst - keine nervigen Pillen, die man nicht runterbekommt. Der Geschmack: Richtig fruchtig nach Apfel und 🥝 Kiwi. 

Kein Espresso ohne ONE – das war mein ⛏️ Hack.

So - was passierte dann?

Kein Witz: In den letzten Jahren war ich im Januar und Februar immer krank. Immer.

Dieses Jahr? Nichts. Null. Niente. Kein Husten, kein Schnupfen, kein Fieber.

Ich hab die ganze Virensaison durchgehalten – und das als Papa von zwei Kindergartenkindern, die in dieser Zeit wie immer im 4-Wochentakt ausfielen.

Was sagt die Wissenschaft dazu?

BIOGENA ONE wurde in einer 8-wöchigen klinischen Studie getestet – mit beeindruckenden Ergebnissen:

• 🔋 86 % fühlten sich kraftvoller & weniger erschöpft
• ⚕ 77 % berichteten über weniger Verdauungsbeschwerden
• 😴 63 % erlebten besseren Schlaf
• 😅 77 % spürten weniger Alltagsstress
• 🧖‍♂️ 64 % fühlten sich gelassener und ruhiger

Ich war überzeugt. Nicht nur durch mein Bauchgefühl – sondern durch die Fakten.

Mein Fazit als Papa

Wenn du wie ich regelmäßig gegen Kindergartenviren kämpfen musst,

• ist es vielleicht Zeit, dein Immunsystem von außen zu stärken
• aber nicht mit Wundermitteln, sondern mit einer wissenschaftlich entwickelten Rundum-Versorgung
• und nicht mit einem dahergelaufenen Insta-Schmäh, sondern mit einem hochwertigen Supplement, hergestellt in Österreich.